温泉旅館併設の岩盤浴で
代謝アップ
トレーニング後の岩盤浴で、脂肪燃焼効果を最大化。健康的な体づくりと心身ともにリフレッシュできる環境を提供しています。
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無理なく続く
理想のボディメイク
温泉旅館併設の岩盤浴で
運動初心者でも安心の
サポート体制
一人ひとりの目標や体力に合わせて、無理なくボディメイクをサポート。フィットネス初心者の方も安心して健康的な体づくりを始められます。
プライベート空間で
快適エクササイズ
マンツーマンで行うパーソナルトレーニングで、効率的な体作りを実現。プライバシーを重視した空間でフィットネスを楽しめます。
短期集中で
運動不足を解消
独自の岩盤浴×トレーニングメソッドで、最短での目標達成を支援。健康的なライフスタイルへの第一歩をサポートします。
サポートするトレーナー
小林 やすたか
フィットネスジム弥彦 トレーナー
「自分自身も運動が苦手だった経験から、初心者の気持ちが痛いほど分かります。一緒に楽しく、無理なく続けられる運動習慣を見つけ、健康的なボディメイクを実現していきましょう！」
- 趣味：
- 温泉巡り、サウナ、野球、ボディメイク
- 座右の銘：
- 「継続は力なり」
- 得意なこと：
- リラックスできる空間づくり
お客様の声
Tさん（32歳）
「3ヶ月で-8kg達成！トレーニング後の岩盤浴が最高でした。疲れも取れて、健康的な体づくりができました。リフレッシュ効果も抜群です。」
Sさん（45歳）
「仕事のストレス解消にぴったり。トレーナーさんの指導も丁寧で、健康的なボディメイクを楽しく続けられています。フィットネスが日常の一部になりました。」
Kさん（60歳）
「プライベート空間で周りを気にせずトレーニングできるのが良かったです。親切に教えてくださって、健康維持のために楽しく続けられています！年齢に合わせたフィットネスプランが魅力です。」
料金プラン
全てのプランに岩盤浴と温泉が含まれています
体験レッスン 1回 3,000円（税込）
回数券: 3回 15,000円 ~
健康維持プラン
1回コース
5,500円（税込）
週1回コース
20,000円/月（税込）
こんな方におすすめ
- 岩盤浴だけじゃなく、適度に運動を取り入れたい方
- 無理なく続けられる頻度で健康を維持したい方
- 友達と一緒に楽しみながら運動したい方
プログラム内容
- • 1回30-45分の適度な運動時間
- • 簡単なストレッチ＆軽めのマシン運動
- • 岩盤浴で代謝アップ＆デトックス効果
温活フィットネス
1回コース
5,500円（税込）
週1回コース
20,000円/月（税込）
こんな方におすすめ
- 冷え性で悩んでいる方
- 冬場に体が固まりやすい方
- 岩盤浴だけでは物足りない方
プログラム内容
- • 岩盤浴→ストレッチ→軽めの有酸素運動
- • ヨガマットを使用したリラックス運動
- • 「温活食」アドバイス付き
50歳以上限定
「ゆるトレ」プログラム
1回コース
5,500円（税込）
週1回コース
20,000円/月（税込）
こんな方におすすめ
- ▶運動が苦手・久しぶりの方
- ▶膝や腰に不安がある方
- ▶みんなと楽しく運動したい方
プログラム内容
- • ゆったりストレッチ＋軽い筋トレ
- • 岩盤浴で筋肉をほぐし疲れにくい体作り
- • 年齢・体力に合わせた運動サポート
施設イメージ
よくある質問
アクセス情報
お車でお越しの方
- • 北陸自動車道 巻潟東ICから約20分
- • 駐車場: 100台（無料）
電車でお越しの方
- • JR弥彦線 岩室駅から徒歩15分
- • タクシーで約5分
フィットネスジム弥彦
〒953-0104
新潟県新潟市西蒲区岩室温泉340
穂々館内に併設
営業時間: -（年中無休）
ジムまでのご案内
①旅館正面玄関
正面玄関を入り、フロントで「ジムの利用に来ました」とお伝えください。受付後向かって右側のお風呂に行き、脱衣所で運動着にお着替えください。
フロントでジム利用の受付
脱衣所で動きやすい格好にお着替え
②廊下を進む
着替え終了後に、再度フロントの前を通って「嵐の湯」に進みます。
「嵐の湯」岩盤浴の方に進む
③ジム入口
のれんをくぐって左手にある入り口がジムになります。
ジムの入り口へ進む
ご案内の際の注意点
- •初めてご利用の方は、お時間に余裕を持ってお越しください
- •ご不明な点がございましたら、お気軽にフロントスタッフにお声がけください
- •館内は運動着でのご移動も可能です